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Protocolos de enfermagem para febre, hiperglicemia e disfagia podem reduzir dependência em pacientes com acidente vascular cerebral agudo.
Rastreamento com oximetria de pulso pode detectar malformações cardíacas em recém-nascidos.
Ventilação não invasiva reduz mortalidade e necessidade de intubação em idosos com insuficiência respiratória aguda hipercápnica.
• Cardápio para a mente
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Uma mistura de minerais, vitaminas e gorduras é a receita certeira para o bom funcionamento do cérebro. Trata-se da dica da pesquisadora Joy Dauncey, da Universidade de Cambridge, no Reino Unido. A cientista esteve no 9º Congresso Internacional de Nutrição, Longevidade & Qualidade de Vida, que acaba de acontecer aqui em São Paulo. Em sua palestra, Joy chamou a atenção para nutrientes como o zinco, o cobre, o ferro, a vitamina A e o ômega-3. Infelizmente não é raro encontrar deficiências dessas substâncias na população mundial, lamentou. De acordo com a estudiosa, todos esses nutrientes atuam em sinergia e são capazes de diminuir os sintomas da depressão, melhorar a capacidade de aprendizado, turbinar a memória e, a longo prazo, afastar o Alzheimer. Para que você não engrosse a lista daqueles que carecem desses nutrientes, aposte nos seguintes alimentos: |
• grão-de-bico, lentilha e nozes, que oferecem cobre;
• carne vermelha, peixes e feijão, já que são grandes fontes de ferro;
• leite, cenoura e couve, por causa de seus bons teores de vitamina A;
• linhaça, salmão, sardinha e atum garantem o ômega-3.
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Malhação que não pesa no bolso
Locais oferecem atividades para quem quer se exercitar. E o melhor: de graça!
A vitamina que barra a anemia
Basta falar de anemia que já se pensa em carência de ferro.
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